肝肾阴虚型 若高脂血症病人伴有年迈体衰、腰膝酸软、耳鸣眼花、舌苔薄、舌质红、脉细沉，则属虚证，治应滋阴补肾。 *黄精银胡粥 黄精、银柴胡各10g，大米00g，白糖适量。将2味药择净，同放锅中，加清水适量，浸泡5～1...
2023-06-15阅读全文 >>
5、竹笋 竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。 6、黄豆 黄豆除了富含蛋白质，还有降低胆固醇的功效，对身体很有益。但近期的相关研究：黄豆是一种...
榴莲素有热带水果之王的称呼，营养价值高、口感独特，十分适合女性食用，有治疗便秘，增强免疫力的功效，但是榴莲的热量很高，很多女性朋友对它又爱又恨，想吃吧又怕胖，那么一天之中女性吃榴莲最佳时间是什么时候呢？女性吃榴莲最佳...
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲说，一年四季均应适当吃些苦味的食物，而夏季尤为适宜，尤其是盛夏来临之际。 李艳玲介绍说，苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用，...
我国儿童缺铁性贫血发病率偏高，有喂养方式、生活习惯、卫生保健乃至疾病、经济等诸多因素的影响，但更多的仍是膳食因素。治疗除使用包括铁剂在内的药物外，食疗不失为安全易行的好方法。一般动物性食品铁的吸收率较...
更年期月经紊乱对于更年期女性的身心健康也极为不利，不仅会导致情绪波动，严重的还会引起贫血等后果。那该如何挽救呢？ 中医对于调理更年期月经紊乱，方法简单易用，而且疗效独到，没有副作用。并且，中医药膳在缓解更年...
八宝粥不仅好吃，而且可以健脾养胃，它里面的食材也是很丰富的，想要吃到好吃的八宝粥，八宝粥怎么煮烂得快又粘稠好吃也是有必要知道的，大家是可以参考下面的视频的做法的，而且也是有详细的步骤，具体的食材也为大家说明了，可以...
茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，对人体的内分泌系统有着神奇的调节效果。以下就为你介绍茉莉花豆腐的制作方法： 取干茉莉花15克（鲜茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸后放入茉莉花，再沸即起锅，不放调料。每...
文章目录一、湿气重的吃什么二、如何检查身体湿气三、怎样避免湿气入体湿气重的吃什么1、木棉花：具除湿毒及清热功能。2、茅根：即白茅的根部，是利尿去湿之好材料。 3、扁豆：一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药...
血压高不可以吃什么高血压不能吃的肉一、熏肉熏肉一般含有大量的盐分、辛辣配料,对高血压患者极为不利,所以尽量不吃。 二、肥肉肥肉中含有大量的脂肪,当人体摄入这些脂肪后,一些脂质容易在血液中沉淀,慢慢的会增加...
血压低不能吃什么 低血压食疗方低血压的危害也不少，患者会出现头晕、眼黑、心悸等症状，严重者表现为晕厥或休克。日常生活中一些食物会加重这些症状，饮食要注意忌口。那么，血压低不能吃什么呢？下面列出的7种食物不能吃！1、...
1、八宝祛斑粥： 生薏苡仁10克、芡实10克、莲子15克、生山药30克、白扁豆10克、赤小豆15克、大枣10枚、粳米200克，将以上药除粳米外，加水适量，煎煮40分钟，再放粳米同煮、煮粥至熟后，加适量冰糖调味，早晚各吃一小碗，久...
文章目录一、懒惰怎么办二、懒惰易诱发疾病三、懒惰易留下遗憾的事懒惰怎么办1、学点做菜的技能克服懒惰学做一道拿手菜。自己在家做饭吃更健康。做饭还包括买菜、洗菜、淘米、烹饪、洗碗等多个步骤,本身就是一种体...
又到了腮腺炎高发的季节，得了腮腺炎不仅肿痛难耐，甚至会引起脑膜炎、乳腺炎等疾病。下面，小编为你推荐9则治疗腮腺炎的验方，远离疾病的困扰。 1、夏枯草30克，用沸水沏，代茶频服。 2、金银花30克，板蓝根30克，用沸水...
春天来了，天气干燥，肝火旺盛，很容易引火上身。很多人开始有牙疼，耳朵响的症状。这些就表明你可能上火了，今天小编就给大家推荐常用的清热去火的中药仅供大家参考。 连翘 连翘为木犀科植物连翘的果实，内含挥发油，...
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